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谷维素有助缓解轻度失眠

发布时间:2020-04-03 10:38:30

  据《大众健康报》报道,大多数人睡眠质量差并非器质性原因造成,而是由于工作生活压力过大,长期处于焦虑、烦躁状态,导致植物神经功能紊乱,出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。

  谷维素有很好的营养神经的作用,能够改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍,对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时,谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,也可以起到改善睡眠的效果。

  谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠、多虑有很好的改著作用。

  另外,谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒,适当服用谷维素效果更好。

  谷维素虽对神经衰弱症患者有一定的调节作用,但对于重症失眠的患者作用甚微。因此,建议重症失眠的朋友最好还是去医院就诊。

  日常生活中,因意外事故,天灾地祸,食物中毒,煤气中毒、心脏病发等意外引发人身伤害时,如果我们每个人都能掌握基本的急救常识,很可能会为120争取到抢救时间,挽回一条生命。

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